Klub Senior+ w Suwałkach działający w strukturze Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Suwałkach realizował w okresie maj – grudzień 2024 r. projekt p.n." RAZEM PO ZDROWE NAWYKI - profilaktyka uzależnień osób 60+", w którym uczestniczyło 72 suwalskich seniorów.
Celem głównym projektu było podniesienie świadomości seniorów w zakresie profilaktyki uzależnień, zwrócenie uwagi na negatywne skutki nadużywania alkoholu przez osoby starsze, promowanie zdrowego stylu życia oraz wskazanie alternatywnych form spędzania wolnego czasu bez alkoholu.
W ramach projektu zrealizowano:
- warsztaty edukacyjne z psychologiem
- warsztaty kulinarne – warsztaty zdrowego żywienia
- ćwiczenia wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne – gimnastyka prozdrowotna
- międzypokoleniowy piknik zdrowia i aktywności pod hasłem TRZEŹWO, ZDROWO I SPORTOWO
- dwudniową wycieczkę po Suwalszczyźnie wraz z warsztatami arteterapii
- wspólne wyjcie na kręgle
- potańcówkę andrzejkową pod hasłem ZOSTAW JUŻ TEN ALKOHOL I CHODŹ POTAŃCZYĆ
Zadanie zostało sfinansowane przez Miasto Suwałki ze środków programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych i narkomanii.
